2012年5月7日月曜日

「これって もの忘れ!?」の不安を吹き飛ばす 脳を鍛える技術(1) :日本経済新聞


 もの忘れが多くなると、「もしかして脳の老化が始まっている?」と不安に感じる人もいるかもしれません。実は40代、50代は"脳"にとっての大きなターニングポイント。ここでの鍛え方が、将来も"老けない脳"でいるために重要なのです。


子供のための高速な体重減少

 「あの映画に出た俳優は誰だっけ?」「先週行ったレストランの名前が出てこない!」。知っているはずの単語がパッと思い出せない。最近、そんな経験が増えていませんか?

関連キーワード

脳、もの忘れ、認知症、ワーキングメモリ、うつ病


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